[일반] 형들 달리기 열심히 뛰고있는데 종아리가 더 굵어지는데...정상인가요

[익명(125.136)]

다이어트겸 얇은 다리도 만들까 해서 열심히 런닝중인데

오히려 종아리가 알을먹어서 그런가 더 단단해지고 있네요 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

런닝은 하체라인 얇게하는데 도움이 안되나요?

[익명(118.42)]

여자분이신가요 종아리 걱정하시는거 보면? 전후 꼭 스트레칭 잘해주세유 전 얇아지는거같은데영 근육이 점점 더 빠지는 느낌임 ㅠ

[익명(125.136)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ남자입니다^^,,, 옷입는거 좋아하는데 다리핏이 영 마음에 안들어서.. 스트레칭 해야겠어요 감사합니다 ㅎㅎ

[익명(118.42)]

폼롤러나 스트레칭으로 꼭 풀어주세요 마사지도 좋구요 그럼 말랑말랑해져요

[금태(dksdmsxo21)]

스트레칭 많이해줘유 ㅠㅠ 러닝시 종아리도 중요해서 계속할수록 굵어지는건 맞는거같긴해여.. - dc App

[익명(14.39)]

종아리는 유전이 90%고 근비대하기도 굉장히 어려운부위다 설령 근비대하더라도 고작 런닝 조금했다고 큰다는건 말도 안되는 헛소리 결론은 붓기가 올랐거나 너의 착각이란거임

[익명(218.150)]

이게맞다