[훈련일지] 오늘의 훈련, 야소800 10세트

[킴런(jury5372)]

오늘은 야소 800을 진행했습니다

질주 휴식 179초 목표로 진행했고

10세트 목표였는데

컨디션 괜찮길래초반 휴식을 짧게 가져갔더니

9세트때 퍼져서 완전휴식 3분때리고

겨우 마지막 한개 했네요 ㅠㅠ

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[런애기(problem0913)]

[킴런(jury5372)]

감사합니당 ! - dc App

[Maropitant(precise6882)]

[킴런(jury5372)]

감사합니당 ㅎㅎ 빡센훈련 ;ㅅ ;

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[킴런(jury5372)]

데헷 고마와용! - dc App

[꾸정(buluda)]

준비된 서브3 주자이신듯요 ㅎㅎ 힘든 야소 고생추!

[킴런(jury5372)]

감사합니다 ㅋㅋ 항상 후반이 힘든데 그걸 잘 이겨내는것도 훈련이겠죠? 대회까지 시간이 많으니 부상없이 몸 살피면서 꾸준히 해야겠슴다! - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[킴런(jury5372)]

감사합니당 ! - dc App