러닝화 신고 장소까지 가볍게 뛰어서 갑니다 - dc App
신발신고갑니다
트랙에서 빡런 예정이면 크록스 들고 웜업 슬슬 뛰어가서 올 때는 갈아 신고 아니면 뛰어갔다 뛰어 옴
러닝화 신고 걸어갑니다 3.6km 정도
러닝화 신고 따릉이 탑니다
2.4km면 운동장 6바퀴고 웜업으로 삼아 조깅으로 나와서 트랙밟자마자 스타트 버튼 눌러요
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