난 기록이나 거리 욕심 별로 없고 대회도 안나가지만

자전거보다 조깅이 재밌고

통증없이 뛰고싶어서 실비도 없는데 함 가봄
애정하는 쿠션화 신고감
운동복 주심 => 이너타이츠 붙은 흰바지 제법 민망

추워서 위에 패딩 입고 다님
남교수님 미중년
검사 중간중간 숨돌릴 시간도 있고 이래저래 1시간반 걸림

오래걸린단 느낌없음
검사 하는거 나름의 프라이버시가 지켜짐

트레드밀에서 뛰어본적 없어서 어색했고

같은 페이스라고 하는데 평소 체감보다 더 빠르게 느껴졌음

발목 골반 이슈있어서 사진만 20장 넘게찍은듯


발목불안정하나 쿠션화면 괜찮다 하심

미들풋인줄 알았는데 검사결과 레어풋에 오버스트라이드...

원래 630 케이던스 175인데

조깅 700 케이던스 180에 보폭 조절해주심

      => 와 골반 불편했던거 사라짐
뛰보보보로 설계  

보호대는 아플때만

보강훈련 알려주시는건 거의다 비슷할듯

    =>> 체지방줄이고 하체근력 늘릴것
궁금했던거 물어볼 시간 충분했는데 몇개 깜빡함ㅠ

13만원대 서울제로페이로 조금은 할인

딱 내가 약한 부분 분석 받을수 있어 좋았음
추천합니다