12월 2번째 16km달리기
멘탈 쓰기 직전까지 달렸음
지난달 초반에 14km 달렸을 때는 10km정도만
지나면 다리가 살짝 무거워지는 느낌이였는데
이제는 16km 후반때에도 다리가 어느정도 버티는 느낌
매달 계획했던 횟수에서 1~2회씩 덜 달렸는데
이번달은 계획한 13회 다 달리는게 목표
멘탈 쓰기 직전까지 달렸음
지난달 초반에 14km 달렸을 때는 10km정도만
지나면 다리가 살짝 무거워지는 느낌이였는데
이제는 16km 후반때에도 다리가 어느정도 버티는 느낌
매달 계획했던 횟수에서 1~2회씩 덜 달렸는데
이번달은 계획한 13회 다 달리는게 목표
다리가 좀더 강해지셨나 보네요 추운 겨울 화이팅입니다 고생하셨어요~