[일반] 축하받고싶어 런생아 1개월 결실! 10km PB

[과체중런린이(graphic1097)]

우선 딱 뛰기 시작한지 29일된 30대 중후반 런생아야!

정확히는 한달 반인데, 처음에 무리하다 다쳐서 깁스를 2주 넘게했어…

183/88에서 몸무게도 83까진 뺐고!

한 6-7키로 빼면 더 잘뛸 수 있을거 같은데…

여기 있는 무서운 런붕이들에 비하면 한참 부족하지만 열심히 뛸게:)

- dc official App

[냉탕조아(cart8007)]

…? 1개월 런린이가 50언더?ㄷㄷ

[과체중런린이(graphic1097)]

술약속 있는 이틀인가? 빼고 매일 뛰었어 정말ㅋㅋㅋ 술약속도 9키로 뛰어가서 후배집에서 샤워하고 술마시고! - dc App

[과체중런린이(graphic1097)]

아 그리고, 오늘 처음 신어본 뉴발 SC 트레이너 신고 더 빨라진거같아ㅎㅎ - dc App

[석이쓰(recharge2379)]

오오 발전속도 무야~~~ - dc App

[과체중런린이(graphic1097)]

심박을 안올렸는데…터질 것만 같은 174-5로 뛰었어요… - dc App

[우토(steel4407)]

운동하셨던 사람인가...난 7-8분대인데 하 ㅜㅜ - dc App

[과체중런린이(graphic1097)]

운동은 커녕… 회사동료따라 헬스가서 첫날에 과호흡 와서 포기한 배나온 애아빠에요 ㅋㅋㅋ 첫날 뛰어보고 너무 재미있어서 매일 출퇴근때 유튜브 찾아봐가며 흉내내고 있습니다! 덕분에 제대로 뛰지도 못하면서 케이던스가 180맞췄어요……… - dc App

[풍운만리주(explain2406)]

한달에 이러면 잘 뛰는데요. 역시 젊음이 좋네요. - dc App

[과체중런린이(graphic1097)]

더욱 열심히 뛰겠습니다! - dc App

[기키와키(corridor9229)]

헐 나 3개월 됐는데 훨씬 잘 뛰신다(물론 3개월동안 많이 못 뜀 ㅜ) 매일 얼마씩 뛰신거에요 형님

[과체중런린이(graphic1097)]

못뛰는 날은 5km 뛰었구요! 시간 여유 되는 날은 8-13 씩 뛰었어요! 여기 있는 괴수분들은 코웃음 치실 수도 있겠지만, 지금 보니 그래도 한달동안 165km정도 뛰었네요! - dc App

[기키와키(corridor9229)]

답변 감사합니다! 못 뛰는 날이 5km라니.. 저는 매일도 아닐뿐더러 뛰어봐야 꼴랑 5km인데.. 자극받고 갑니다. 추운날씨 부상 조심하시고 즐런하세용~

[기키와키(corridor9229)]

https://gall.dcinside.com/m/running/532688
형님
덕분에 자극 제대로 받아서 첫 대회 50언더 찍었어요.
저의 귀인이세요! 감사해요!

[나는운이좋은사람(sample2688)]

굇수네 6개월 넘게 뛰어도 4분대로 들어간적이 없는데 ㅠ 1달만에 서브 유이 라니 ㅜ

[모톨이네(herself6030)]

[플래노(toruf77)]

[유머비(bravia21)]