근 1년동안 다이어트로 23kg 빼고
헬스는 안다니고 ..집에서 홈트로 웨이트 시작한지 3~4달 됐습니다...
술도 끊고 식단도 정말 열심히 했는데
인바디 상으로도 제가 노력을 많이 한게 티가 날까요 ?
인바디를 볼 줄 몰라 아시는 분이 계실까 올려봅니다
근 1년동안 다이어트로 23kg 빼고
헬스는 안다니고 ..집에서 홈트로 웨이트 시작한지 3~4달 됐습니다...
술도 끊고 식단도 정말 열심히 했는데
인바디 상으로도 제가 노력을 많이 한게 티가 날까요 ?
인바디를 볼 줄 몰라 아시는 분이 계실까 올려봅니다
갤러리 잘못찾아오신듯
수치 너무 좋은데
뛰실?
ㅁㅊ 홈트로 체지방 10퍼 미만 - dc App
키 작으면 달리기에 유리함
체지방 10퍼 미만 = 슈퍼괴물
쩐다 - dc App
이런걸 비틱 이라고 하는건가 - dc App
와.. 근육량까지 완벽 ㅋㅋ - dc App
비틱으로 오해 받을만한 수치네요 ㅋㅋ 달릴맛 나겠습니다. - dc App
노력한게 티가나려면 다이어트 전 인바디 수치를 들고와야지요 ㅋㅋ 저 인바디 하나만 보고 님이 23키로를 뺀거를 어케압니까... 뭐든지 비포 에프터가 있어야 노력한게 보이는거지요.. 그냥 인바디 딸랑 한장이면 다이어트를 한건지, 원래 운동을 하던사람인지, 원래 그 체형이었는지 글로만 적어선 아무도 모릅니다 ㅋㅋ 비포 에프터 들고오세요. - dc App
다 알면서 자랑하는거야 이거