[훈련일지] 출근전 조깅 10k

[발빠른나무늘보(oval6227)]

오늘은 호흡도 좋았고 뭔가 몸이 가벼웠습니다

기분탓인가?

- dc official App

[일오차맨(drag4640)]

553이 조깅이면.. 러닝페이스는 몇정도인가여?

[발빠른나무늘보(oval6227)]

대회 페이스 말씀하시는건가요? - dc App

[일오차맨(drag4640)]

대회 말구 그냥 러닝페이스영

[발빠른나무늘보(oval6227)]

어떤 러닝이요? 지속주 인터벌 조깅 LSD 페이스는 모두 다릅니당.. - dc App

[일오차맨(drag4640)]

헐,, 고수시넹,,, 음.. lsd 나 지속주는 어케될까여..

[발빠른나무늘보(oval6227)]

지속주 500, LSD 620 정도 봅니다~! - dc App

[따라갑니다요(manual6911)]

굿굿 - dc App

[발빠른나무늘보(oval6227)]

[쫍쫍이(monday9857)]

강철체력이네ㄷㄷ

[발빠른나무늘보(oval6227)]

정말 과찬이십니다 - dc App

[개털사냥꾼(topic5568)]

[발빠른나무늘보(oval6227)]

[꾸정(buluda)]

호흡도 좋고 몸이 가벼우면 기랑이 늘었나? 요렇게 긍정적으로 생각하셔요 ㅎㅎ 모닝런 고생추!

[발빠른나무늘보(oval6227)]

[shine(cash0884)]

[발빠른나무늘보(oval6227)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]