훈련개념보다는 거기서 나온 기록으로 트레이닝 별 페이스를 설정 할 수 있음 - dc App
아아아아 그렇네 인터벌 페이스도 정할수있겠구나 TT하믄
인터벌보단 빡세져 내가 할수있는만큼 뛰는거니 ㅋㅋ - dc App
뭐 따지고 보면 스피드 훈련이지
고마웡
ㅇㅇ time trial 거리를 정해두고 빡런하는거임
다음주 해봐야지
tt는 스피드 체력 정신력 전부 다임 ㅋㅋ
다 영끌해야겟구머
tt는 거의 대회라고 생각하면 될듯 - dc App
마음에 준비하고해야겟구머ㆍ
훈련임
3주마다 해야지
솔직히 인터벌 하는 날은 두려움 반 재미 반인데 tt하는날은 걍 두려움 100임
tt하는거보니 그냥 대회던데
어떤 면에서 대회보다 빡센 훈련임. 대회는 대회뽕이나 주변 상황이 많이 도와주는 반면 TT는 레알 자신과의 싸움.
개힘들겠다..트밀로해봐야지
훈련개념보다는 거기서 나온 기록으로 트레이닝 별 페이스를 설정 할 수 있음 - dc App
아아아아 그렇네 인터벌 페이스도 정할수있겠구나 TT하믄
인터벌보단 빡세져 내가 할수있는만큼 뛰는거니 ㅋㅋ - dc App
뭐 따지고 보면 스피드 훈련이지
고마웡
ㅇㅇ time trial 거리를 정해두고 빡런하는거임
다음주 해봐야지
tt는 스피드 체력 정신력 전부 다임 ㅋㅋ
다 영끌해야겟구머
tt는 거의 대회라고 생각하면 될듯 - dc App
마음에 준비하고해야겟구머ㆍ
훈련임
3주마다 해야지
솔직히 인터벌 하는 날은 두려움 반 재미 반인데 tt하는날은 걍 두려움 100임
tt하는거보니 그냥 대회던데
어떤 면에서 대회보다 빡센 훈련임. 대회는 대회뽕이나 주변 상황이 많이 도와주는 반면 TT는 레알 자신과의 싸움.
개힘들겠다..트밀로해봐야지