고수 형들. 잘 들어봐. 리슨 미



제주도

5일 수 1일차 : 40km LSD

6일 목 2일차 : 휴식

7일 금 3일차 :  한라산 등반

8일 토 4일차 : 휴식

2월 9일 일 5일차 : 제주MBC마라톤 하프


동마 대비할겸, 한라산도 타볼겸 해서 2월에 제주도 갈건데..

마침 제주도 MBC 마라톤이 있다고해서 참여하고 싶음.


아까는 1일차에 LSD, 2일차에 등반 계획이었는데, 이건 너무 빡세다고 해서

하뛰하뛰 개념으로 해봤음.


하프 정도는 ... 하루만 쉬고도 할 수 있을까?!

일단 30km까지는 뛰어봤고,

부상 당해본적없구,

20km 연속 3일 해본적도 있구,

겨울 산은 처음 가보고!


나의 계획은 어때보여. 프리스 세이 미~