조깅 이나 할땐 일반 러닝화신고

지속주 인터벌 할때나 카본화신는게 퍼포먼스할때도 좋고 마일리지 아끼는데도 좋겠죠??

아닌가 좀 10km이상 조깅에도 걍 러닝화보단 카본화가 데미지가 덜 들어와 오히려 부담없는게 훨씬나을라나요