뛸 때 첨에는 괜찮은데 10초 정도만 뛰면 못참을 정도로 절뚝 거리게 되면 무슨 부상일까요??? 경험하싱 형님들 있으실까요? 발목이 주 부상부위인거 같은데 약간 발목 바깥쪽이 아픈거 같기도 하면서 그 발목하고 발하고 연결된 그 사이(닭다리 윗부분 그 연골 마냥 연결되어있는 부분??) 가 아픈거 같기도 함

영상은 본인 자세인데… 3:00~3:11 페이스였고 자세 좀 확인해보고 싶어서 찍었건 영상입니당 다칠만한 자세인가요??? 그냥 저때 좀 무거워서 다쳤나??? 그리고 생각해보면 아스팔트 질주 내리막 질주 이런거 진짜 많이 했음… 뭣도 모르고 ㅜㅜ
저때 76키로였는데 저 때 쯤 신스프린트 이런거 다 앓고 있었는데 참고 뛰는 중이었고

지금은 더 잘 뛰고 싶어서 68-9 키로 까지 감량해놓은 상태!!! 아직 이 몸무게로는 뛰어본 적이 없는데 엄청 가벼워졌을거 같애서 기대댐니다 ㄷ ㄷ ㄷ