엊그제 10키로 1시간 2분정도 신기록으로 뛰어서 오늘은 적당한 속도로 유지만 해봐야지 했는데 갱신해버려서 놀랐습니다...

특히나 10키로 다 뛰고나서도 그렇게 힘들지도 않고 호흡도 안차고 근육도 상태가 괜찮아서 이게 맞나 싶습니다..

그동안은 기록갱신한다고 초반에 5분대로 빡런하고 다리 퍼져서 기록이 안나왔나 싶습니다...

앞으로 꾸준한 페이스 유지로 즐겁게 뛰도록 하겠읍니다...

재밌읍니다...