[일반] 10k 첫기록이 49분이면 30분대 달성가능성 있음?

[익명(dough1696)]

일주일에 마일리지 몇키로정도 쌓는게 적당함

- dc official App

[건강하게달리기(rainy2777)]

최소50 - dc App

[익명(dough1696)]

가능성잇단소리지? - dc App

[평발(erwin89)]

충분합니다 꾸준히 노력하시면 되요 - dc App

[성장하는나(adopt7420)]

저도 처음 10k 49분인데 6개월만에 10km 40분 30초 9개월만에 하프 127 뛰어요 10km 30분대가 30~39분대 까지면 39분대 충분히 가능이요 마일리지는 달에 150~ 200 사이?

[iloveufe(catch8828)]

충분히 가능 - dc App