[훈련일지] 2024.12.05(목) 트레드밀 15K

[집으로가는길(shed8888)]

오늘은 545 페이스로 달려봤습니다.

몸에 힘을 빼니 조금은 피로가 덜한듯 하네요.

런붕이들 오늘도 고생 많으셨어요~~

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