[일반] 케이던스 160에서 더 올릴 수 있나요?

[익명(211.215)]

Km당 6분 정도 나오는데 속도를 올려야할까요?

[런세에포(anyway3216)]

속도안올려도 170중반대까지는 나올수있어요. - dc App

[토리스(barber9522)]

내가 6분대로 뛰는데 맨 164~5 나와서 메트로눔인가도 해보고 180bpm 노래도 들어보고 해봤는데 소용이 없었음 근데 5분 20초대로 뛰니까 170대로 올라오더라고 눈팅해보면 속도가 느리면 케이던스가 높지 않을 수 있다고 하더라고 - dc App

[약남한자(rugby9432)]

난 600 175 530 190 430 200 정도 나오던데... - dc App

[익명(splash5750)]

키마다 다른데 170 이상은 찍는게 좋다고 들음 - dc App

[런갤러 1(211.177)]

속도534인데 180~190대까지 나옴

[런갤러 2(49.167)]

6분대 페이스에서 케이던스 180 나오려면 생각보다 많이 종종걸음이 될거임.

[고덕맨(1080020w)]

저는 540으로 뛰던 620으로 뛰던 무조건 케이던스 180으로 뛰어요 540은 빡겜이고 620은 조깅임

[런런런(tomato4754)]

키가 크신가여? 그래도 케이던스는 올리시는게 좋습니다 적어도 170-180정도는 맞춰야 되는거 같아요 - dc App