섭씨 0도와 영하를 오가는 썰렁한 날씨입니다.
긴팔 + 패딩조끼에 4인치 쇼츠로 달립니다.

520페이스로 미금교에서 이매까지 가서 반환했습니다.
페이스가 자꾸 튀어나가려해서 잘 누르며 달렸습니다.

거리를 조금씩 늘려 조깅을 15km로 가져가려고 합니다
더 추워지거나 눈이 내리기 전에 야금야금 많이 뛰어야겠습니다.

행복한 밤 보내세요.

10km: 40:56(2024 뉴발란스 Run your way)
Half: 1:27:59(2024 서울레이스)
Full: 3:31:13(2024 춘천마라톤)