어제는 연차라서 대낮에 뛰어봤읍니다

여름엔 그렇게 싫었던 볕이 아주 반갑더라구요 ㅎㅎ

어려운 점은 딱히 없었는데 다만 바람이 좀 심해서 영향이 좀 있었습니다

왕복 코스인데...왜 바람은 계속 역풍인건지 ㅋㅋㅋㅋ

평일 대낮인데도 뛰는 분들 꽤 되더라구요

러닝붐은 계속 되나 ㄷㄷㄷ

신발은 글라맥을 신었는데 처음엔 종아리에 좀 부하가 걸리긴 했는데 이제 적응이 좀 된건지 오늘은 아주 편안했습니다

편안하게 뛰기에 참 좋네요

블라스트맥스 통창을 쓴 노바5도 궁금합니다 ㅎㅎ


암튼 맛있는 훈련 잡숫는 주말 되십셔 ㅎㅎㅎ

10k 48:35 ('24 롱기스트런)
하프 1:46:29 ('24 서울레이스)
Full 4:28:12 ('24 후쿠오카 마라톤)