드디어 겨우 생산적임 되찾음! 근데 hrv는 여전히 빨간 세모라 휴식하라는 경고도 잊지 않는 꼼꼼한 가민이 ㅎㅎ 그렇게 말 안해도 곧 생리 시작할 거라 최소 사흘에서 나흘 정도 강제 휴식 예정인데 겨우 되찾은 생산적임 상태 또 뺏기게 생김..

어제 많이 먹고 체중도 늘고 생리 앞두고 몸이 부어서 가볍게(?) 13k만 조깅함.. 사실 오늘 15~18k 정도는 뛰고 싶었지만 진짜 몸이 무거워서 뛰기 힘들었다 이래서야 속죄가 제대로 되겠냐만서도 못다한 운동은 조금 후에 돼지 잡는 모임에 나가서 칼로리를 소모하는 걸로 대체가 되기를..

- dc official App