모두 하이~~!! 오늘 겨울왕국 레이스 재밌었겠다!
아는분도 산타복장으로 나가셨는데 날씨도 복장도 거리도
적당한 재밌는 대회네ㅎ 내년에 나가보고싶다!
며칠간 나라안팍으로 난리라 정신은 없지만ㅜㅜ

멀리 나가기도 귀찮아서 단지내 뺑뺑이런을 했어~
주말 오후라 단지가 한가하네. 단지내 러닝의 단점은
지루함과 간간히 차피하기이지만, 뛰자마자 바로 집으로
쓩 들어오면 되니까 체온 식기전이라 안춥고 좋다!
드디어 내 왼쪽 발목옆 비골건염의 원인을 알게된것 같아.
아무래도 장거리 트랙 LSD 여러번 하면서 내 몸이 왼쪽으로
기울어지면서 생긴 증상같아. 오늘도 뛰는데 비골건염 부위가
다시 아픈 느낌이 들어서 몸 기울기를 바로 세우고
반대방향으로 뛰니까 괜찮더라고. 기울어진 상태로 착지시
무게가 많이 실려서 그랬나봐. 당분간 트랙이건 동네건
오른쪽으로 돌아야겠다ㅋㅋ ㅜㅜ이제야 원인을 찾다니..
오늘은 나라에 큰 일이 있으니..뉴스봐야해서 이만 가볼께ㅋㅋ
모두 좋은 주말 보내~~~~

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