[질문] 아침러닝vs저녁러닝

[익명(58.238)]

뭐를 더욱 선호하며 그 이유는?

[익명(splash5750)]

무조건 저녁. 자외선 - dc App

[캠프보니파스(track7309)]

평일은 아침새벽, 주말은 저녁 자외선을 피하자 - dc App

[샐러리(dewy85)]

올 여름에 한동안 새벽 러닝을 했었는데(새벽 세시 반~네시 기상) 기상 직후에 뛰려니까 몸이 안 풀려서 꽤 힘들었어요 한 달 정도 유난 떨다가 감기 오지게 걸린 이후로 저녁-밤 러닝으로 바꿨는데 지금이 훨씬 좋습니다

[익명(110.14)]

평일은 저녁 런 샤워로 하루 마감하기가 좋아서 휴일은 오전런 일찍 뛰고 오전 오후는 신나게 놀려고

[팀쿡(answer9635)]

저녁! 아침은 몸도 뻐근하고 자외선 ㅎㄷㄷ - dc App