[훈련일지] 7K 퇴근런 완

[해삼1호(osaka9011)]

가민 휴식일이라 그냥 갈까하다가 퇴근런 출격

바람이 많이 분다 ㅠㅠ 역풍이 반이네 

쿠션 다죽은 페가는 역시 데미지가 크다

폰들뛰라 손 다 얼음 ㅠㅠ

10K : 43:06 (24.11 자유민주 마라톤)
Half : 1:40:42 (24.09 강화해변 마라톤)
Full : 3:30:55 (24.10 요코하마 마라톤)
87.4Km : 11:02:53 (24.06 히다다카야마 울트라 마라톤)

[녜힁(nyehuing)]

[해삼1호(osaka9011)]

[훈지용(ahead9162)]

[해삼1호(osaka9011)]

[팀쿡(answer9635)]

역풍불면 호흡 엄청 불편하던대 ㄷㄷ - dc App

[해삼1호(osaka9011)]

콧물이 나는지 안나는지도 모를 지경 ㅠㅠ

[런갤러 1(210.117)]

고도표 삐죽 무섭네ㄷㄷㄷ

[해삼1호(osaka9011)]

급경사 하나 잠깐 있긴한데 지름길이라 ㅠㅠ

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[해삼1호(osaka9011)]

[베긴스(khx20062)]

[해삼1호(osaka9011)]

[달달해(vision8606)]

[해삼1호(osaka9011)]