이번주 월요일, 화요일 뛰는데 무릎도 아프고, 허벅지 뒤쪽이랑 오금쪽 햄스트링이 너무 땡겨서 며칠간 좀 쉬었습니다.
뛰고 싶었습니다 ㅠ

토요일, 일요일에는 무릎에 무리 안가게 헬스장 가서 트레드밀 탔네요.

오늘은 밖에 나가서 좀 뛰어볼까 합니다.

다들 뛰고나서는 꼭 휴식 해주세요ㅠ

매일 뛰고 싶은데 왜 내 비루한 몸뚱이는 ㅠㅠ