[훈련일지] 12/8 모닝런 12k

[꿀비굴비(anybody9493)]

안녕?

일기예보에 부산이 영하로 떨어지고 바람도 많이 분대서 나가기가 싫었음

일어나서도 몇번을 고민하다 이럴시간에 나갔다 오자고 생각하고 준비

바람이 많을거래서 처음으로 패딩조끼도 꺼내서 입음

출발할때는 생각보다 안추운데 싶었지만 칼바람 한번 부니까 정신이 번쩍드네ㅎㅎ

10k 생각하고 나왔는데 몸도 풀리고 주말이고 해서 2k 더 뛰고옴



출발전에 몸 예열에 도움이 될까 싶어 커피를 반잔 마셨는데  

심박 오르는 속도만 삘라지고, 평소보다 5-10더 높게 찍히는것 같더라

레이스 중 후반에는 도움이 될진 모르겠는데 나랑은 좀 안맞는듯


날씨가 많이 춥더라 다들 감기조심!

[포말(alive4780)]

[꿀비굴비(anybody9493)]

[Maropitant(precise6882)]

오늘 강바람 바닷바람 장난 아니더라고요ㅋㅋ 고생하셨습니다

[꿀비굴비(anybody9493)]

광안리 뛰는데 모래가 날려서 혼났습니다ㅋㅋ 바람 정말세더라구요

[하얀나비(mountain6080)]

부산은 바람이 많이 불었군요ㅠㅠ 그럼에도 목표보다 더 뛰시다니 대단하십니다~!! 오늘도 고생하셨어요 꿀비님~~

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[베긴스(khx20062)]