[훈련일지] 40대 런붕이 일요일 오전 러닝

[호수^(goodbyey)]

영하2도에 바람도 좀 있어서 

긴팔. 패쪼. 롱타이즈입고 출동!

어제 야근을 하고 컨디션이 별로라 10k만 뛰었습니다. 

중간에 전화와서 잠깜 멈췄네요. 

막판에 350으로 버텨보려 했는데. 힘 빠지는게 실시간으로 느껴지더라구요. 

아직 나한테는 무리인 속도. 

뛰니까 몸은 따듯하고 얼굴은 시원하니 딱 좋습니다. 

공기 좋은날 행복런 하시기 바랍니다~ 

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[세리프(7d0ok1dw3i91)]

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