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목표는 존2 2시간이었는데
추워서 강도 살짝올리고 거리 줄였습니다
첫날에 비해서 페이스는 빨라졌는데 심박도 많이 안올라가고 근육에 데미지도 크지않아서 기분 좋네요 레벨업한 느낌입니다 ㅋㅋ