일단 pb 갱신이 목표라 얇게 입었더니 되게 추웠습니다.
핫팩에, 비옷에, 나름 대비한다고 했는데 고작 영상 1도에서 이정도면 1월 대회는 어떻게 될 지 걱정됩니다.
코스는 거의 7~8km까지 거의 업힐과 다운힐로만 구성된 난코스였습니다.
솔직히 6~7km쯤부터 업힐이 끝나지가 않으니까 마음이 되게 많이 꺾였습니다.
특히 업힐, 다운힐 연타 코스 특성상 업힐은 페이스 유지하고, 다운힐에서 밀린 페이스 보충하고의 반복이었는데... 8km쯤의 마지막 업힐이 끝나고 나오는 다운힐의 경사도와 그 길이가 워낙 골때려서 이건 훈련이 안 되있으면 속도 조절이 몹시 어려울 것 같습니다.(저는 어려웠습니다.)
경주 하프 뛸 때 비를 맞아가며 뛰었을 때보다 오늘 코스가 훨씬 어려운 느낌이군요ㄷㄷ
거기에 다른 워치 및 측정앱들도 몇개 비교 대조해봤는데 주로 길이가 보수적으로 잡아도 100m는 오버된 것 같은데... 뭐 짧은 주로 기록은 내 기록이고, 긴 주로 기록은 내 기록 아니다 라고 하기도 뭣하니 43분이 오늘 제 기록이라고 생각합니다... 만 경산 마라톤은 확실히 pb갱신용 대회는 아니라는 느낌을 받았습니다.
대회 운영 자체는 참가 인원이 워낙 소수이기도 하고, 작년보다 노력을 많이 했다고 들어서 잘 운영된 것 같지만 도로 통제가 한 차선만 통제되어 후반 주자들이 조금만 뭉쳐도 바로 병목현상에 처할 가능성이 있어보였습니다.
악담만 한 것 같은데 지역 대회로는 그냥저냥 괜찮은 대회가 아닐까 싶습니다.
자원봉사자분들도 상당히 친절하셨고, 내년에는 업힐 훈련 더 해서 핑계 안 대고 좋은 기록으로 찾아뵙겠습니다.
아디오스
핫팩에, 비옷에, 나름 대비한다고 했는데 고작 영상 1도에서 이정도면 1월 대회는 어떻게 될 지 걱정됩니다.
코스는 거의 7~8km까지 거의 업힐과 다운힐로만 구성된 난코스였습니다.
솔직히 6~7km쯤부터 업힐이 끝나지가 않으니까 마음이 되게 많이 꺾였습니다.
특히 업힐, 다운힐 연타 코스 특성상 업힐은 페이스 유지하고, 다운힐에서 밀린 페이스 보충하고의 반복이었는데... 8km쯤의 마지막 업힐이 끝나고 나오는 다운힐의 경사도와 그 길이가 워낙 골때려서 이건 훈련이 안 되있으면 속도 조절이 몹시 어려울 것 같습니다.(저는 어려웠습니다.)
경주 하프 뛸 때 비를 맞아가며 뛰었을 때보다 오늘 코스가 훨씬 어려운 느낌이군요ㄷㄷ
거기에 다른 워치 및 측정앱들도 몇개 비교 대조해봤는데 주로 길이가 보수적으로 잡아도 100m는 오버된 것 같은데... 뭐 짧은 주로 기록은 내 기록이고, 긴 주로 기록은 내 기록 아니다 라고 하기도 뭣하니 43분이 오늘 제 기록이라고 생각합니다... 만 경산 마라톤은 확실히 pb갱신용 대회는 아니라는 느낌을 받았습니다.
대회 운영 자체는 참가 인원이 워낙 소수이기도 하고, 작년보다 노력을 많이 했다고 들어서 잘 운영된 것 같지만 도로 통제가 한 차선만 통제되어 후반 주자들이 조금만 뭉쳐도 바로 병목현상에 처할 가능성이 있어보였습니다.
악담만 한 것 같은데 지역 대회로는 그냥저냥 괜찮은 대회가 아닐까 싶습니다.
자원봉사자분들도 상당히 친절하셨고, 내년에는 업힐 훈련 더 해서 핑계 안 대고 좋은 기록으로 찾아뵙겠습니다.
아디오스
고생하셨습니다~ 두번째 꺽임이후 바람이ㄷㄷ 정말 추웠습니다
맞습니다ㅠㅠ 바람과 추위가 난이도의 절반은 거든 것 같아요ㅠㅠ
이 대회를 pb를 노리셨다니.. 저는 2년 연속 출전이어서 업힐 훈련용으로 참가했습니다. 혼자서는 이 정도 업힐을 뛸거 같지도 않고.. 페이스 유지와 막판 질주 대단하십니다. 내리막길은 작년에도 달려본데다가 대회전 사회자가 "얼어있는 구간이 있다"해서 많이 긴장했습니다. 그래도 고수님께서 경주하프보다 체감상 힘들다셔서 위안이 됩니다. 고생하셨습니다!
제가 그래서 올해는 안나갔어요 - dc App