런붕이 원래 pb는 지난 주 양산하프에서 구간기록으로 세운 52분 55초
삼성현 고저차 알고 있어서 1시간 안에만 들어오면 다행이다 생각했는데
오히려 pb 찍음
오늘 다시 한 번 느낀 점 : 페이스 메이커가 중요하다.
잘하는 친구 뒤만 따라갔는데 걍 pb 세워짐.
뛰는 동안 시계도 안보고 페이스도 신경 안쓰고 쳐지지만 말자 하고 뛰니까 뛰어짐.
친구에게 감사함.
근데 저 평균페이스는 왜 저렇게 나오는걸까?
런붕이 원래 pb는 지난 주 양산하프에서 구간기록으로 세운 52분 55초
삼성현 고저차 알고 있어서 1시간 안에만 들어오면 다행이다 생각했는데
오히려 pb 찍음
오늘 다시 한 번 느낀 점 : 페이스 메이커가 중요하다.
잘하는 친구 뒤만 따라갔는데 걍 pb 세워짐.
뛰는 동안 시계도 안보고 페이스도 신경 안쓰고 쳐지지만 말자 하고 뛰니까 뛰어짐.
친구에게 감사함.
근데 저 평균페이스는 왜 저렇게 나오는걸까?
형 나도 PB ㅋ 분단위가 안바껴서 아쉽긴 하지만 ㅋㅋ 여튼 나도 문자 온 기록은 속도가 이상하드라 무시해도 될듯 ~~ 나중에 보정 될거라 생각! 고생했어!
오 ㅊㅋㅊㅋ / 고맙습니다. 푹 쉬시지요.
고생하셨어요!
41분 ㅎㄷㄷ 대단하십니다. 상처 치료 잘 하시기를...