야외러닝은 내 힘으로 앞으로 치고 나가야 하는데 러닝머신은 내게 오는걸 그냥 밀어내기만 하면됨 앞으로 치고 나가는 힘만큼 야외가 당연히 더 힘든거 아님..? 고저나 바람도 물론 있고 - dc official App
그걸 고려해서 실제 러닝머신 벨트 돌아가는 속도가 표시 속도보다 빠름 - dc App
그럼 잘못만든거아닌가.. - dc App
속도란게 물결같이 줄엇다늘엇다 리듬이있는데 리듬없이 정박으로 타는게 개힘듬
맞아 나도 최종 시간으로 따지면 러닝머신은 밖에서 달리는 것 반도 못 타겠음... 그 속도 유지가 힘듬... - dc App
힘들때 손 받힘대도 잇고 거리는 정확하게 잘늘어나던데 한바퀴계산해서 속도 맞게 돌리는 거 아닌가? 다를수가 잇나? - dc App
뛰어보면 로드가 쉬운거 바로 느껴짐 ㅋㅋ
페이스 조절을 하냐 못하냐의 차이가 생각보다 크더라
2222동감 - dc App
공기저항때문에 로드가 무조건 더 어려운 거 아님? 의외로 트밀이 더 어렵다는 사람이 많아서 신기하네
사람은 멘탈에 의해서 퍼포먼스가 떨어지기도 올라가기도 하지. 러닝머신이 정신적으로 힘들고 러닝머신 자체가 원래 고무기구에서 개발된거임. - dc App
더쉬우니까 기울기 놓고 뛰는게 정석임 - dc App
더 쉬워서 각도 올리자늠. 걍 넘 지루해서 힘듦..
일단 존나덥고 땀 개긋이나서 더힘듬 ㅡㅡ - dc App
헬스장 히터트니까 더워서 힘든것도 있고 똑같은 풍경만보면서 뛰는게 ㅈㄴ 지루해서 심리적으로 지치는것도 있음
나는 같은 속도면 트밀에서 심박 10정도 낮게 나옴. 로드보다 훨 수월하지. 대신 지겨울뿐. - dc App
쉬워서 각도를 올리는 거야?발 각도 때문에 올리는거 아님?조금 올리는 정도는 말이야.2도 정도 올리면 길에 달리는거랑 유사 해지는거 아님?
난 트밀이 몇배는 더 힘듬