[일반] 싱글 뛰시는 분들10k 기록이 어느정도 되나요?

[won891(entry0050)]

첫풀마 제마에서 325했고

너무 보수적으로 했는지

그렇게 힘들진 않아서

3월 동마에 싱글 목표로 해보려 하는데

오늘 10k 죽어라 뛰었는데도

41분대에서 더는 못줄이겠네요..

싱글 정도 하려면 보통10k 40분 언더 나오나요?

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[won891(entry0050)]

역시 예상대로 - dc App

[멀티스케일달림이(pad0pwapaawf)]

10k 39분초반, 하프 129초반인데 이번 제마 312함. 10k는 풀이랑 큰 상관 관계없는거 같음. 하프 127~8정도면 무난히 하실듯?

[won891(entry0050)]

서레에서 하프 1시간30분5초 나왔는데 이렇게 들으니 희망이 보이는것 같기도 함 - dc App

[어라(takva)]

10키로 42분 하프 126 제마 3시간6분 10키로 뛰어본지 오래되긴핸네요 ㅎㅎ - dc App

[won891(entry0050)]

지금 10k 뛰시믄 40분 언더하시겠는데요?ㅎㅎ - dc App

[온런(domxer123)]

10k 힘으로 밀거나 근육이 많거나 장거리 연습이 안되면 39분대도 싱글못하는 경우 많아서 비교 어려울듯 - dc App