[일반] 하프 일반적으로 완주하는 시간이 140~150 이라는데

[익명(mature0820)]

이게 러닝 꾸준히 하는사람 기준인거야??

난 150목표로 열심히 훈련 하고있는데

뭔가 일반적인 남성이라면 별다른 훈련없이

150이내 평균적으로 완주한다길래

내가 좀 더딘건가싶네..

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[찰꾸까(reenter4225)]

평균적인 남성은 하프를 안쉬고 못뛰어요... - dc App

[익명(mature0820)]

운동 안하던사람도 한두달이면 150이내는 들어온다던데.. - dc App

[두둥탁(untie3024)]

그거 비틱임 일반적으로는 절대 못들어옴

[느림(babysit9457)]

나는 진짜 열심히 뛰었는데 첫 하프 204임ㅋ - dc App

[킴런(jury5372)]

별다른 훈련은 인터벌을 말하는걸거고 꾸준히 뛰긴해야지 - dc App

[엘린바(iuyhn)]

말도안되는데영... - dc App

[쌍화탕(kms0704)]

저는 219 216 이렇게 두번해봤어요 이러면 하프에서는 뒤에서 100등 안에 들거든요? 등수 보면 좀 속상한 기분도 드는 게 사실인데, 제 입장에서는 하프 뛴 것만 해도 정말 대단하거든요 처음 달리기 시작할 때는 5분, 6분, 8분, 12분 달리기도 힘들어서 못 달렸어요 그런데 이제는 2시간 19분을 쉬지 않고 뛸 수 있게 된 거거든요 저는 선수가 아니고, 선수가 아닌 사람에게 마라톤은 경쟁이 아니잖아요 그냥 꾸준히, 포기하지 않는 거라고 생각합니다 저는 다음 대회가 풀인데, 풀도 5시간 꽉채워서 들어올 생각이에요 ㅋㅋㅋㅋ

[쌍화탕(kms0704)]

제가 실패했다고 느낄 때는 기록이 느릴 때가 아니라 포기했을 때라고 생각합니다 저는 대회 네번 경험이 있는데, 단 한번도 포기하지 않았어요 예전에 런갤에서 본 댓글을 항상 생각합니다 "주로에 오른 이상 기어서라도 들어와야 한다"

[느림(babysit9457)]

[쌍화탕(kms0704)]

[런갤러 1(220.123)]

운동 노베이스 러닝 6개월차에 첫하프 1시간59분 나옴. 등수는 아마 50%였던 것 같음. 평균적인 남성이 150에 완주하는 건 아닌것같고 하프를 뛸 줄 아는 남성러너 평균이 그정도 되는듯?

[고민중(guset123)]

제가 노베이스 반년해서 대청호에서 151나오긴했는데... 3개월로는 안될거같음... - dc App

[꿀비굴비(anybody9493)]

140 언더부터 일반인 영역이 아닌, 러닝에 인생을 갈아넣기 시작하는 시기라고 하던

[꿀비굴비(anybody9493)]

그리고 하프 러너 표본이 참 묘해. 풀코스 없는 대회의 경우 풀 가뿐히 뛰는 고수 러너도 많고, 이제 막 10k 뛰어넘고 하프 도전하는 초보러너도 모여서 기록층이 양 극단으로 나뉘는것도 클듯.

[쌍화탕(kms0704)]

동감 10k는 펀런도 많아서 순위는 잘나오는데 하프 풀은 잘뛰든 못뛰든 진짜들 밖에 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[러닝과의전쟁(sangdyun)]

평균적인 남자는 21km를 못뛰어요 - dc App

[장어고래(scoll98)]

보통 2시간 정도 봄, 내가 잘 났다는 게 아니라 1시간 50분 이렇게 나오려면 재능까진 아니라도 진짜 성실하게 해야 돼

[달빵이(white0095)]

별다른 훈련 없이 <-이거는 뻥카지만 나 이번에 대회에서 148 정도 했는데 2천명중에 900등정도더라..150이 대회 중간층은 맞는듯 - dc App

[김만능(newborn8966)]

일단 하프에 나가야지 측정되니까 하프를 암생각없이 아무훈련없이 나가는 사람이 없으니 나가는 사람중에 중간정도가 저정도인듯

[키빼몸103(hurry6219)]

7개월차에 157인데...

[in★Run(instarun)]

첫 하프 나가서 144 했는데 특별히 훈련스케쥴대로 해본건 없고 러닝머신 위주로 월마일리지 200조금 안되게 4개월 10키로 조깅 위주에 20키로 두 번 뛰어보고 달성한 기록입니다. 첫 대회라 페이스를 몰라 그랬고 바로 두번째 대회 나갔으면 140까지는 갔을것 같아요.

[호수^(goodbyey)]

150언더면 러닝을 본격적으로 시작한 사람이나 하는 기록일걸요. 배나온 일반인은 일단 하프를 걷지않고 끝까지 뛸수가 없음. - dc App