아직 5키로만 뛰고 있는 개초보인데

후경골건염으로 2달 쉬다 하뛰하쉬 2주차인데

오늘도 5키로 뛰고 폼롤러 돌리고 했는데 통증은 없고

왼쪽 다리가 핸드폰 진동처럼 계속 웅웅거리는데 혹시 경험해본

사람 있으면 조언 좀 해줘. 지금 일주일 내내 그러는거 같애.

허리 디스크 때문에 저림이 있는건지? 허리도 멀쩡함

부상 스트레스로 조그마한것도 거슬리네




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