10k 대회 테이퍼링좀 했더니 9일에 60킬로 달리니까 40%권이군요.. 이렇게만 뛰어도 월 200km는 될텐데.. 이제 12월, 1월, 2월 초까지 대회 없으니 이번주부터 동마 D-97 lsd 시작.. 이번 달에도 런갤챌린지 20% 진입해봐야지.. - dc official App
100위안에 들기 빡세더라고요 ㅋㅋ 월평균 200k 정도 채우는데 230이상은 뛰어야 100위안에 들 수 있는 ㅎ
이번달은 오늘쉬고, 내일부터 다시 도전합니다 ㅋㅋ - dc App
괴물들이 즐비해서..
와.. 일평균 10k 아래로 달리면 뚝뚝 떨어지네요 ㅋㅋ - dc App
이건뭐야?? - dc App
스트라바 말고도 있음? - dc App
나이키런이요~! 공지, 개념글에 런갤챌린지 검색해서 들어오세요~! - dc App
은근 동기부여 많이되는 런갤 챌린지 ㅋㅋㅋ 12월 홧팅입니다!!!
올초 캐시워크 달리기로 할때까지는 미처 몰랐습니다.ㅋㅋ - dc App
오호.. 저는상위10퍼 36등이네요 - dc App
런리니 다른 사람들 마일리지 보고 자괴담 생겨서 탈퇴함