런정자고 이번에 러닝 입문해보려고합니두
아식스나 온러닝 가보려고하는데
175에 90키로
크로스핏이랑 헬스했어서 순살치킨까지는 아니고 반반치킨 같음...
신발 추천좀 부탁드려요
노바블라스트5 - dc App
온러닝 이클립스 - dc App
아식스 글라이드라이드 맥스
평소에 식단 어케하면 90까지 감ㄷㄷㄷ 키는 비슷한데 러닝하고부터 10kg 빠져서 20kg넘게 차이나네 흡수율이 좋으신가보네
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