내측뿐 아니라 외측도?
[일반] 여기가 아파도 신스프린트인가요
익명(211.234)
2024-12-09 17:35:00
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예압 그럴가능성높아요 종아리근육이 뼈나 신경 눌러서 골막에 염증생기는거라 - dc App
거긴 근육있어서 근육통일걸?? 저기 아픈사람들 보면 리어풋 주자가 많던데 맞아??
마사지볼 있으면 그걸로 문질문질해 저기 튼튼해서 왠만큼 조져도 시원하기만함
얘말 듣지마셈 내측말고 짤처럼 외측도 신스임 글고 이미 염증생겨서 아픈부위 문지르는거아님
신스인것 같긴한데 일단 무리하지말고 좀 쉬고 소염제 먹어 그리고 얼음찜질 매일 해주고 신스프린트 마사지기로 정강이 주변 살살 풀어주면 도움될거임 - dc App