[훈련일지] 런붕이 트레드밀 1시간...

[에릴(erilhana)]

오늘도 해냈습니다!!!

오늘은 근력운동도 하려고 아파트 헬스장에 들렸습니다.

근력운동을 마치고 트레드밀 1시간을 끝으로

최선을 다해 오늘 하루 불태웠습니다~!

근데 기구에 땀을 쫌 흘려서ㅎ

끝나고 휴지로 슥슥.. 뒷정리도 완료...

암튼 월요일도 모두 수고하셨고, 즐거운 한 주 되세요~!

[런세에포(anyway3216)]

뒷정리하는 센스!!! 오늘도 승리!!!! ㅇㅖ~~~! - dc App

[에릴(erilhana)]

나 이거 버릇이라ㅋㅋㅋ 음식점에서도 맨날 이러다가 친구한테 여기 알바냐고 놀림 받은적 있음ㅋㅋㅋㅋ

[런세에포(anyway3216)]

[에릴(erilhana)]

[하얀나비(mountain6080)]

뒷정리까지 완벽하게!!ㅋㅋㅋㅋ 트밀 한시간 불태우셨네요 고생하셨습니다 ;ㅅ;

[에릴(erilhana)]

감사합니다. 준비 하시는 하프 대회 화이팅이에요!!!

[디크드(never3950)]

[에릴(erilhana)]

[규지배설해릴(headache3928)]

[에릴(erilhana)]

[야쓰라려(checkup6911)]

오늘 하루도 승리하셨습니다~! - dc App

[에릴(erilhana)]

오늘 하루도 승리하셨다!! s( `ㅅ')z 즐거운 하루 되세요~!

[런애기(problem0913)]

[에릴(erilhana)]

[무러치(knife7800)]

오늘도 수고추! 나도 내일 집앞 헬스장 가격 알아보러 가야겠다...

[에릴(erilhana)]

[무러치(knife7800)]

[에릴(erilhana)]

겨울철은.. 아직 녹지 않은 눈길 밟아서 넘어지고.. 다치는 것보단... 헬스장 다니는게 진짜 좋은거같아

[무러치(knife7800)]

일단 추워서 몸이 굳는다ㅠ 근력운동도 좀 할겸 가격 괜츈하면 등록해야지!

[에릴(erilhana)]

그러자 넘 비싸면 하지말고...

[에릴(erilhana)]

나도 근데 근력운동 이래봤자 풀푸딥 100개씩 30~40분 하고 ㅌㅌ해 ㅋㅋㅋㅋ 무러치 오늘도 업무 수고했어!!!

[런줌마(cost1708)]

[에릴(erilhana)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[에릴(erilhana)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[에릴(erilhana)]

[런붕등붕(scholar7921)]

[에릴(erilhana)]