처음 러닝을 1,2달전부터 5km로 시작해서 거리 늘려나가는 중임 며칠전 12km까지 뛰어보니까 하프는 아직 무리일 것 같은데 4월까지 꾸준히 뛴다 생각하면 서하마에서 하프도 충분할까?? 고민되네,,,
매주 1k씩만 늘려도 충분하겠는데요 하프가 메인이니 하프 ㄱㄱ
지금 10k 신청하면 내년에 백퍼 후회할거야
하프가능ㄱㄱ 나도 내년상반기 하프하려고 1키로씩 늘리는중
조깅 페이스로 가면 지금도 할 것 같구만 ㅋㅋ - dc App