어제 하체를 조져서 근육통이 좀 남아있는데 30분 달리기 해도 되나요?
평소에는 60분 러닝합니다!
페이스는 640으로 뜁니다 ㅎㅎ
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[일반] 근육통 가지고 러닝
구미런린이(survey2466)
2024-12-09 21:34
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