10k 50분만 나오면 섭4 쌉가능
와 찾아보니까 아내인서울대교수도 풀코스 완주하네 ㄷㄷ
사람마다 단거리능력 장거리능력이 다 다르니까 일괄적으로 그렇게 말할수는 없긴함
극한의 장거리특화 체질 아니면 보통 최소 저정도는 나와야 하는거같긴 함
섭4는 5분40초페이스로만 뛰어도 가능한디요...
나 아직 sub철수 못했으니 촬스는 10k 44분정도 예상해봄 대단함 - dc App
평소에 건강관리 빡세게 하겠지 의사부부 아니 애초에 안철수인데 자기계발 안했겠냐
너무 올려치는거 아녀?
50대에 처음 뛴 하프가 1시간 56분이었음 ㄹㅇ 잘 뛰는거 맞다
10k 50분만 나오면 섭4 쌉가능
와 찾아보니까 아내인서울대교수도 풀코스 완주하네 ㄷㄷ
사람마다 단거리능력 장거리능력이 다 다르니까 일괄적으로 그렇게 말할수는 없긴함
극한의 장거리특화 체질 아니면 보통 최소 저정도는 나와야 하는거같긴 함
섭4는 5분40초페이스로만 뛰어도 가능한디요...
나 아직 sub철수 못했으니 촬스는 10k 44분정도 예상해봄 대단함 - dc App
평소에 건강관리 빡세게 하겠지 의사부부 아니 애초에 안철수인데 자기계발 안했겠냐
너무 올려치는거 아녀?
50대에 처음 뛴 하프가 1시간 56분이었음 ㄹㅇ 잘 뛰는거 맞다