여기 런갤러분들 수준 높은거 아는데 아니 근데 해외 영상 같은거 봐도 생각보다 매일 뛰는 사람 많네.


예를들어 아침 일어나서 매일 10키로는 뛰고 일상 시작한다 등


근데 개인적으로 휴식은 하루 이틀 필요하지 않나 싶은데 매일 뛰면 오히려 피로감 땜에 더 쳐지지 않나?


아님 일부 체력이 넘쳐나는 사람들만의 리그인가?


근데 애초에 매일 뛸 수 가 있나 날씨나 미세먼지 때문에.. 뭐 트레드밀로 대체할 수 있는데 아침에 출근하기전에 헬스장가서 트레드밀까지 하는거임?


그냥 궁금해서 물어봄 주 몇 회 정도 뜀?