[일반] 런린이 2mk가 벽이다 ㅠㅠ

[익명(125.137)]

처음 1km도 못 뛰던 시절 보면 성장하긴 했지만

2km 벽을 못 넘겠어ㅠㅠ

[개굴런린이(monday4076)]

속도를 더 늦추고 뛰어보시지요

[익명(125.137)]

지금 페이스 6분30초인데 더 천천히 달려볼까요??

[개굴런린이(monday4076)]

저는 처음 3km 달릴때 8분 30초였나? 그랬어요 지금도 빠르지않지만ㅋㅋㅋ 더 느려도 괜찮아요 천천히 뛰어보세요

[익명(125.137)]

넵 감사합니다

[개굴런린이(monday4076)]

[런갤러 1(222.238)]

너무 느리게 뛰면 오히려 무릎 아프고 노잼이라 뛰다 걷다 반복하면 됨

[풍운만리주(explain2406)]

[싫다고하지마(sheet0426)]

6분30초면 너무 빠른데요? 7분30초부터 시작해보시죠~ - dc App

[우오용(zanzibar87)]

2키로 뛰고 좀 걷다가 다시 뛰고 그리하다보면 거리 늘어납니당 - dc App