벌써 4키로 빠졌다 ㄷㄷ

항상 90 기준으로 왔다갔다 했는데

오늘 아침에 재보니 86.1이네

어제 볶음밥 조금이랑 족발 먹고 잤는데 ㄷㄷ

아직 런린이라서 화 목 토 주3일만 뛰고 있고

평균적으로 화목은 5키로, 토욜은 10키로 뜀

다만 이번주부터는 화목 1시간, 토욜 2시간 뛰려고...

키빼몸 100이 우선 목표야!!

4키로 남았다!!!!!

내년 봄에 고하마 첫 출전인데 1시간 이내 꼭 이뤄야지!

러닝 진짜 강추야!!

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