[일반] 뛸때 뻐근한정도는 근육통인가?

[익명(218.236)]

장경인대 한번도 안걸려봐서

어제아침에 자고일어나서 무릎옆쪽이랑 종아리뒤에 뻐근하길래

하루쉬고.

지금 2키로 뛰어보고 안좋으면 병원갈건데

뻐근한정도는 무시해도 되나..

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[런갤러 1(118.128)]

뛰고나서 마사지 좀 해줭

[마산88(dough7767)]

폼롤러부터 해봐