[일반] 장경철이 찾아온지 2주정도 되었는데 아직도 빨리 뛰면 통증있다

[런정자(dohyun332)]

훈련량 부족으로 오늘 대마랑 고하마 둘 다 취소했다
포기하니 마음이 편하네..당분간은 펀런 위주로 해야지

[ㅇㅇㅇ(te0dxl6xng0j)]

펀런이고 나발이고 걍 쉬세요 제발

[런정자(dohyun332)]

음..살살 뛰면 통증이 없는데 아예 뛰지 말아야 하나요?ㅠ

[ㅇㅇㅇ(te0dxl6xng0j)]

백퍼 재발되고 고질병 되고 러닝에 흥미를 잃게됩니다 여기서 사라진 수많읔 고닉들 처럼 말이죠

[런갤러 1(210.117)]

장경빔은 한달을 푹 쉬어도 사라지지 않는 경우가 많은데

[파종파(soltage)]

[러닝의목적(active4610)]

1. 휴식, 안아파도 좀 더 쉬자 2. 자신에게 맞는 의사를 찾자