지난달에 시간 때가 안 맞아 트런을 한 번밖에 못했다 그 덕분인지 11월 509k(월결산 올림) 뛴 거 같다


지난주에 트런 ㅈㄴ 땡겼지만 그전에 눈이 많이 와서 로드만 뛰다 간만에 산에서 뜀박질 완전 좋음


역시 난 로드보다 트런이 좋다.. 1월 오기 전에 시간이 되면 무조건 트런이다


트라부코 맥스3 오늘까지 410k 뛰었는데 아직까지 너무 좋다



로드 2k - 트런 14k - 로드 3k


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