[일반] 10개월 준비하면 풀코스 완주 가능?

[익명(210.91)]

하프는 기어서라도 완주해봐서 좀 만만한데 풀코스는 넘나 두렵다...

키빼몸 80이라 더더욱..

그래도 살 좀 빼고 훈련 좀 하면 내년에는 풀코스 도전해볼만 하지 않을까..?

요즘 건강검진 버프로 미친듯이 뛰고 있음 열흘 만에 50키로 찍음

근데 풀코스는 가격도 부담스러워

제마가 한 11월쯤 하는 것 같아서 신청해보려고 했더니 겁나 비싸넹 ㄷㄷ

[멀티스케일달림이(pad0pwapaawf)]

최소 한달에 200k씩 3개월 이상은 뛰고, 30k 2번정도 뛰어보면 완주가능

[Vertigo(vertg)]

150만 해도 서브5는 될 듯

[익명(210.91)]

빡세군요 ㄷㄷㄷ

[뛰둥이(rectalexam2)]

최소 10k 50분, 하프 1:50은 찍어야 풀코스 훈련을 할 수있지 않나 생각 - dc App

[익명(attend4946)]

몸무게 더 빼는게 좋겠드 - dc App

[익명(210.91)]

한 10키로만 빼면 완주는 되지 않을까 싶음

[dd-(nujaseba333)]

첫 10k 완주한 날로부터 6개월이면 해. 완주가 목표라면 함. 내가 했음. 단 난 주 2회 3~5k정도 러닝머신을 1년정도 했었음 - dc App

[dd-(nujaseba333)]

아미안..키빼몸 80이면 힘들어.. 빼야함.. - dc App

[런청년(pepper2446)]

몸무게 무조건 빼고 마일리지 늘리면 완주는 가능

[초록불가사리(size9313)]

완주목표면 가능하실거같아여! - dc App

[달려라거북아(manage7616)]

기어서라도 가능은함