[일반] 불스스할때

[뭉그적(terrible7416)]

내가 몸이 되게 불균형이긴한데

왼쪽은 저빵댕이에 힘들어가는게 딱느껴지는데 오른쪽은 허벅지안쪽? 에 자극이 가는데 뭐가문제일까 자세를 아무리바꿔도 그러네

오른쪽은 그리고 근육이 단련되는느낌도 별로 없어 ㅠㅠ

- dc official App

[고민중(guset123)]

니가 영상찍어서 왼/오 차이를 봐봐 그걸 우리가 어떻게알겠니... 영상도없고 - dc App

[뭉그적(terrible7416)]

ㅋㅋ 알겠어 - dc App

[런갤러 1(1.253)]

뒷다리랑 앞다리 간격을 조금 더 좁혀보세요. 그리고 그 상태에서 상체랑 하체를 15도 정도 기울인 상태에서 하면 자극이 오더라고요 - dc App

[뭉그적(terrible7416)]

오 감사합니다 - dc App

[냉탕조아(cart8007)]

상체를 세울수록 대퇴사두 자극이 강하고 앞으로 기울일수록 둔근 자극이 강함 보폭도 좁을수록 대퇴사두 자극 넓을수록 둔근 자극