[일반] 10k 45분벽 허물었다. 텐션 죽이네

[2013V3(gongju1913)]

왕창껴입고 뛰니까 다뛰고 벗었을때 김이 모락모락나오네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

낼모레 시즌마감때 디나엘신고 날아오른다 가자

- dc official App

[우토(steel4407)]

형님 멋집니다! - dc App

[2013V3(gongju1913)]

카프레이즈 효과가 무시무시함

[런갤러 1(211.104)]

근력운동 카프레이즈 말하는거임? - dc App

[2013V3(gongju1913)]

ㅇㅇ

[야쓰라려(checkup6911)]

뒷꿈치 올리는 운동이네. 무게들고 했나봐? 나도 해봐야겠다. - dc App

[우토(steel4407)]

이거 무게 들고 하다 오바하면 걷기 힘들정도의.통증이 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ - dc App

[2013V3(gongju1913)]

무게는 나중에 올려도 되지않음? 처음에 중량없이 고반복했고 지금도 중량안치고 고반복임

[런상수(tmtgk)]

[in★Run(instarun)]

[velocitas(basis3905)]

엄..45분만 뚫은게 아닌것 같은데!? ㅊㅊ - dc App