PB가 430이면 


PB보다 빠른 420으로 계속 많이 뛰어보려고 하기보다는

PB 보다는 느린 LT 450을 꾸준히 뛰어서 


PB를 420으로 댕겨 간다는 개념이 맞는거야?




TT 욕심은 원래 없지만


더욱 더 욕심을 버리고 LT만 꾸준히 하려고




그리고 남산 3회전 뛰는거 줄이고 트랙 지속주 뛰는걸 늘리려고