[일반] 언덕달리기는 겁나 힘들구나

[익명(211.60)]

평소 5키로 20분뛰는데
언덕은 경사 10으로 5분뛰니까 어지러워서걍 집옴

[막반장(stripe2498)]

언덕은 멀리 보지말고 발만 보고 뛰래더라

[쌍화탕(kms0704)]

머신이지? 언덕 훈련도 확실히 도움되는 걸 체감할 수 있음 신체도 정신도

[등산킹(dirt7000)]

제가 지금 업힐뛰다가 몇일째 러닝못하고있읍니다...흑흑

[익명(victory6167)]

내려올때 걸어서 안옴? - dc App

[등산킹(dirt7000)]

ㄴㄴ 총총 사뿐사뿐 내려왔져 평소에 카프레이즈를 많이해줘야함을 느낌요